Clases de yoga en la playa
Clase de yoga en la playa de la Zurriola en Donostia.
Detalles del evento
Comenzaremos el día con una clase de Yoga en la playa de la Zurriola.
Una buena oportunidad para descubrir el Yoga o para seguir practicándolo en un entorno inmejorable.
Es un lujo practicar yoga al aire libre y al lado del mar pues la cantidad de energía (prana) es mucho más alta que en una sala cerrada.
Empezaremos la clase con respiraciones (pranayamas) para seguir con las posturas de Yoga (asanas) y terminar con una Meditación con el sonido del mar.
La clase no será exigente a nivel físico pues daremos más importancia a la concentración y presencia.
Solo necesitas ropa cómoda y una toalla o pañuelo para poner sobre la arena. Son bienvenidos tanto los principiantes como los practicantes de Yoga.
Nos juntaremos 5 minutos antes en la primera rampa de bajada a la playa, la más cercana al espigón del río. El evento se suspenderá en caso de lluvia y se trasladará a otro día. Inscríbete para que podamos avisarte si es necesario.
