Di adiós a tu dolor cervical
Consejos para liberarte de esta dolencia tan molesta.
Detalles del evento
El dolor cervical es una molestia cada vez más común. Se calcula que el dolor cervical puede llegar a afectar entre un 20 y un 70% de la población, dependiendo de distintas variables como hábitos de vida, estrés personal y laboral, gestión emocional, etc. según su trabajo.
Esta dolencia, agravada además por el uso de pantallas y teléfonos móviles, hace que cada vez veamos más personas y más jóvenes con dolores de espalda, principalmente en la parte alta.
En esta charla explicaremos el qué es este dolor, por qué se produce y las posibles soluciones que tiene, tanto desde nuestra perspectiva occidental, como desde la Medicina Tradicional China.
Programa
El esquema de la charla será:
- Qué es el dolor cervical (cervicobraquialgia)
- Causas estructurales, emocionales, físicas y de hábitos de vida que influyen en este tipo de dolor
- El dolor cervical según la medicina Tradicional China
- ¿Cómo tratarlo? Suplementos y plantas medicinales
- Ejercicios y estiramientos
- Masaje, acupuntura y reeducación postural
- ¿Cuándo hay que acudir a un profesional?
- ¿Cuándo hay que preocuparse e ir al médico?
La idea es que los asistentes puedan tener algunas herramientas a su disposición para que puedan combatir el dolor cervical, sabiendo cuando es necesaria también la intervención de un profesional.
