Taller: Caderas flexibles, estables y móviles
Curso/Taller · Presencial
Redescubrir la flexibilidad de nuestras caderas para liberar la espalda y obtener más bienestar y libertad en todo nuestro cuerpo.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.
En este taller movilizaremos las caderas para que a partir de ellas podamos obtener más flexibilidad en toda la espalda y en las piernas liberándonos de las tensiones diarias.
Mediantes movimientos sencillos y eficaces aprenderemos a mover la pelvis para que las caderas se liberen y podamos caminar con más agilidad, estar de pie sin cansarnos y eliminar molestias en la cintura y lumbares.
A través de las lecciones del Método Feldenkrais se consigue recuperar el bienestar en todo nuestro cuerpo a partir de las caderas.
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