Coaching para adelgazar de forma consciente
Descubrirás que cuando la principal prioridad eres tú comienzas a dejar pesos innecesarios en la vida.
Detalles del evento
Vivir la vida de forma inconsciente nos aleja de cualquier hábito saludable de vida. En la medida que nuestra consciencia despierta vamos dándole prioridad a lo que antes ni siquiera habíamos contemplado.
Hoy día el Mindfulness, nos llevará a vivir la vida en atención plena, y desde ahí comenzaremos a diseñarla desde otra perspectiva diferente llena de sentido.
Aprenderás cómo el Coaching puede acompañarte a conseguir el objetivo de adelgazar. Aprenderás a ponerte en acción desde el anhelo y no desde la negativa de la prohibición. Serás consciente del camino que quieres iniciar dando cada paso desde la fuerza de tu poder personal y el compromiso.
En la medida que somos coherentes con nuestra forma de pensar-sentir-actuar, elevaremos nuestro liderazgo interior para acercarnos con motivación a aquello que queremos lograr.
En este curso aprenderás:
- Principios básicos de una alimentación saludable
- Cómo te ayuda el Coaching a adelgazar
- ¿Desde dónde te enfrentas a lo que comes?
- Autocontrol emocional a la hora de comer
- Mindfulness para alimentarse
- Instalar hábitos saludables de vida desde el anhelo y no desde la prohibición
Será todo un gusto como Coach Profesional de Salud acompañarte en este objetivo.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Coaching para adelgazar de forma consciente" se realiza regularmente (de forma continuada) a distancia (online).
Formadores
Esther Rodríguez: Coach Personal-Salud-Ejecutivo.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
