Curso de mindfulness de 8 semanas
Programa de 8 semanas: "Mindfulness, introducción a una vida consciente" . Es un programa de entrenamiento que supone una transformación interior.
Detalles del evento
Este curso es una invitación a parar, a respirar, a descubrir una forma de experimentar la vida más plena y consciente, a calmar el ruido mental, a vivir desde tu verdadera libertad interior.
Desplegarás una relación sana y consciente con tu experiencia vital, con tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tus relaciones. Reducirás tus niveles de estrés y ansiedad y te iniciará en una vía de autoconocimiento.
Se trata de un curso teórico práctico con diferentes temas semanales, una guía de ejercicios prácticos para llevar Mindfulness a tu vida cotidiana y una iniciación progresiva a la práctica formal meditativa.
¡No lo dudes y recupera tu verdadera libertad interior!
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Curso de mindfulness de 8 semanas" se realiza regularmente (de forma continuada) en Arganda del Rey (Madrid) y tiene la duración de 2 meses.
Martes de 19:00 a 20:30.Precio y descuentos
160 €.Formadores
Pilar Pérez Gismero. Instructora Mindfulness acreditada.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
