Mindfulness y coaching para diseñar objetivos exitosos

Ahora que estamos a punto de comenzar un nuevo año, queremos recibir el 2019 llenos de buenas intenciones que repercutan en nuestra felicidad y bienestar. Las libretas se llenan de apuntes de lo que queremos lograr: cambiar de trabajo, bajar de peso, hacer más deporte, encontrar pareja, cambiar de hogar... etc, pero muy pocas personas lo logran.

Esta inyección energética para comenzar el nuevo año con buenos deseos, parece que se va desvaneciendo en la medida que lo rutinario nos aleja de estas intenciones impulsivas.

Cualquier tipo de objetivo que te propongas, ya sea a nivel personal o profesional, perderá la motivación en la medida que no haya sido creado desde tu determinación y convicción.

¿Cómo se transforma la intención en determinación?

Aquí lo importante antes de conectar con el cómo, será el para qué. Sin una razón de peso, cualquier esfuerzo se desvanecerá por muy claro que sea el método a seguir. Cuando sabemos lo que queremos y ponemos todo nuestro esfuerzo en conseguirlo, hay una energía poderosa que nos empuja, que es simplemente creer en nosotros mismos.

En este curso aprenderás:

• Generar conciencia en tu vida a través de Mindfulness
• Cómo nos ayuda en el diseño de objetivos el autoconocimiento personal
• Sin autoestima personal no hay intención para el logro
• La disciplina para la conquista del éxito personal
• Tips para la creación de hábitos exitosos de vida
• Coaching para maximizar tu potencial personal

Da igual el objetivo que te propongas para este nuevo año, que si no lo sientes desde la determinación y convicción, será muy difícil que lo puedas alcanzar.

Llénate de orgullo personal cada vez que logres lo que antes tanto anhelabas.

Si quieres, te acompañaré en la ruta de tu éxito personal.