Descubre tu diálogo interior

Esta formación va dirigida a todas aquellas personas que deseen mejorar sus vidas en cualquiera de sus facetas: personal, familiar, profesional, desarrollando nuevas habilidades que les permitan conseguir sus objetivos.

A menudo nos sentimos infelices o no conseguimos nuestros objetivos y, por mucho que lo intentamos, no logramos salir del bucle negativo en el que nos encontramos, lo cual nos genera más impotencia y frustración.

La solución está en ser consciente de cómo nos hablamos y de los mensajes que nos damos. Muchas veces, nosotros somos nuestros peores enemigos y nos autosaboteamos. Ser conscientes de nuestro diálogo interior nos permitirá detectar nuestras creencias limitantes para poder cambiarlas por pensamientos que nos generen estados de positividad y de poder, aumentando la confianza y seguridad en nosotros mismos.

Contenido

• Estructura de la personalidad
• Autoconocimiento
• Concepto de diálogo interior
• Origen de las creencias limitantes
• Recursos para identificar las creencias limitantes
• Automotivación
• Técnicas de empoderamiento
• Estrategias para generar frases de poder
• Autoestima y seguridad en uno mismo

Objetivos

• Fomentar un mayor autoconocimiento
• Ser conscientes del propio diálogo interior
• Detectar las creencias limitantes
• Entender cómo las creencias limitantes condicionan nuestras vidas
• Aprender técnicas de empoderamiento y automotivación
• Aumentar la autoestima y seguridad en uno mismo

Con esta formación, acompañaré a las personas en su autoconocimiento, ayudándolas a tomar consciencia de su propio diálogo interno para que puedan cambiar sus creencias limitantes por mensajes positivos que les generen estados de autoconfianza y de poder para que puedan conseguir sus objetivos y tener una vida plena y satisfactoria.