Taller de Focusing

• ¿Está todo bien en tu vida?
• ¿Hay algo que se interpone en tu bienestar?

Focusing centra la atención en la sabiduría del cuerpo. A través de un método sencillo, podemos entrar en un espacio interior en el que permites a las sensaciones de tu cuerpo comunicarse contigo.

El cuerpo posee memorias e informaciones muy valiosas que te son reveladas si le dedicas una atención amable. Nosotros somos algo más que todo aquello que nos preocupa, nos duele, nos invade, o aquello que evitamos.

A través del método desarrollado por Eugene Gendlin te proponemos descubrir cómo tu propio cuerpo puede proporcionarte un estado de claridad, paz, una nueva perspectiva para atender un tema que reclama nuestra atención. El cuerpo nos revela qué es importante atender en cada momento y además vehicula la sanación de aquello. En definitiva centramos la atención en el cuerpo como camino hacia la espiritualidad de la materia.

En esta experiencia se amplifica la escucha, la empatía, el respeto, la compasión y por tanto el amor por nosotros mismos y por los demás.

Temario

1. Focusing: Eugene Gendlin y el enfoque corporal
2. La sensación sentida
3. Representar la sensación sentida
4. El asidero y su resonancia
5. La Escucha en Focusing
6. Los 6 pasos en el proceso de Focusing
7. Trabajo con sondas
8. Guía breve de Focusing