El Ashtanga Yoga se adapta a todas las edades y dolencias físicas del practicante, siguiendo la serie con variaciones y preparación del cuerpo.
Mi trabajo consiste en mejorar las posturas físicas ,para generar bienestar corporal y mental.
Suelo recomendar a los principiantes una practica diaria, o como mínimo 2 a 3 veces a la semana.
Horarios flexibles. La clase dura entre 1h y 1/30h.
Precio: 20 euros