A través del cuerpo llegamos a la mente. Fuerza, flexibilidad, equilibrio, quietud, movimiento, son algunas de las cosas que practicamos en la esterilla para que tú luego puedas llevarlas a tu día a día.
Los profesores en Mandiram Yoga, cualificados y certificados, han profundizado en los diversos estilos de yoga como Hatha, Dharma Mittra, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Anusara, Jivamukti, Viniyoga y Yin yoga.
Para ofrecerte una amplia variedad de clases de Yoga dinámico en las que se busca la integración de cuerpo, mente y espíritu.