LLevo a cabo una terapia de tipo integrativa, de forma que pongo a disposición del cliente aquellas técnicas que veo que se ajustan más a su perfil. Ante todo, trabajo con personas, de forma que es importante, en una primera toma de contacto, conocerla y saber qué le trae a consulta, y la historia de vida que tiene.
Durante la terapia, es fundamental ir fortaleciento las debilidades y al mismo tiempo resaltar las fortalezas y las potencialidades de la persona, haciendo del mismo modo, una escucha a lo corporal, a lo emocional y al pensamiento, para poder ir detectando dónde están las resistencias y los conflictos.
Entiendo la psicoterapia no como una herramienta, sino como una caja de herramientas de salud de la cual se van usando aquellas que son convenientes y que garanticen el bienestar de la persona y el que pueda llevar a cabo un día a día saludable en el presente y en el futuro.
Las sesiones son individuales o en pareja, según el caso. De una hora de duración y con una periodicidad semanal. Los pormenores de las condiciones se suelen fijar en la primera consulta, ya que es esencial establecer el marco de trabajo desde el principio y establecer un compromiso con la terapia.