Mis terapias utilizan la psicología cognitivo-conductual, la terapia breve estratégica y la psicología sistémica. La utilización de una determinada estrategia dependerá de tu persona y tu situación actual.
La metodología siempre será la misma para asegurarnos que enfrentas tus problemas con las mejores estrategias.
Empezaremos con una primera entrevista, en la que recogeré todos los datos que sean de importancia para la terapia.
Tras ello y sólo si es necesario utilizaremos pruebas para conocer en profundidad que es lo que ocurre.
A partir de aquí nos centraremos, mediante el aprendizaje de tecnicas y el acompañamiento, en resolver aquello que afecta tu día a día.
Terapia de adultos: baja autoestima, toma de decisiones, orientación personal y profesional, procesos de duelo, resolución de problemas, trastorno de estrés post traumático, obsesiones, fobias, miedos, estrés, ansiedad y procesos depresivos.
Terapia para niños: trastornos de aprendizaje, reeducaciones, pautas para padres, TEA, TEPT, celos infantiles, miedos, fobias y alteraciones del sueño.
Terapia a parejas: Crisis, conciliación familiar, solución de conflictos.
Mi horario de consulta es de 10 a 20h.
El precio por sesión es de 50€ y con duración de 1 hora.