Espai COS
Servicios terapéuticos en Badalona, Barcelona
Pilates suelo, pilates reformer, Yoga e Hipopresivos. Grupos reducidos, personales o duo.
Centro ubicado en Badalona en el que impartimos clases de Pilates suelo, pilates reformer, Yoga e Hipopresivos. Las clases son de grupos reducidos de máximo 8 personas, clases personales o duo (dos personas).
Nuestro objetivo es ofrecer actividades que sirvan a nuestros alumnos para mejorar su bienestar tanto a nivel físico como mental/emocional.
Ofrecemos horarios de mañana y tarde a partir de 33€/mes.
Las terapias y técnicas aplicadas por Espai COS son:
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Método PilatesMétodo PilatesPilates
Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete... -
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Las sesiones de Espai COS ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
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Ansiedad
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Dolor de Cuello
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Dolor de Espalda
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Dolor de Hombro
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Dorsalgia
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Estrés
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Lumbago
Especialidades de Profesionales en Badalona
PNL y Risoterapia
Vómitos
Inteligencia Emocional y Psicología
Periartritis
Método Feldenkrais
Deshidratación
Hipotensión
Psicopatías
Síndrome Premenstrual
Tromboflebitis
Flores del Alba
Reflexokinesia RK
Arteriopatías
Bronquiolitis
Cálculos Biliares
Cólico Nefrítico
Desnutrición
Encefalitis
Fibrosis