Zenfit
Servicios terapéuticos en Esplugues de Llobregat, Barcelona
Nuestro centro, ZENFIT, es un lugar donde poder cuidarte de forma integral. En él podrás realizar sesiones en grupos reducidos (máx.8 personas) de pilates, yoga, y otras actividades con grandes profesionales que podrán dedicarte total atención en los ejercicios para las correctas posturas y evitando así lesiones.
En caso de dolencias o molestias en cualquier zona del cuerpo, nuestros fisioterapeutas y osteópatas realizarán los tratamientos adecuados para recuperar movilidad o aliviar dolores. Todos ellos son colegiados por el Col.legi de Fisioterapeutes de Catalunya y el ROE; y cuentan con diferentes especialidades además de los estudios en fisioterapia y osteopatía ya mencionados.
Si lo que necesitas es realizar una dieta equilibrada o reducir/aumentar volumen podrás acudir a nuestra nutricionista, que te ayudará a conseguir tus objetivos, incluyendo a bebés en su alimentación temprana.
Para embarazadas y mamás, tenemos varios servicios; por un lado la osteopatía pediátrica y ginecológica y la fisioterapia uroginecológica te ayudarán en los diferentes problemas o molestias que surjan tanto en el embarazo como después del parto. La importancia del suelo pélvico es cada vez más reconocida y en Zenfit somos conscientes de ello.
Por otra parte, nuestras clases de embarazadas y postparto te ayudarán a cuidarte y a preparar tu cuerpo para el parto en el caso de embarazadas, y ayudarán a recuperar tu cuerpo tras el parto, pudiendo acudir con tu recién nacido y realizar ejercicios con él.
La acupuntura es también otro servicio de Zenfit, realizado por un fisioterapeuta, osteópata y acupuntor especializado en medicina china que pondrá toda su experiencia y conocimiento para realizar sus tratamientos.
En caso de estrés o necesitar masajes relajantes, nuestra terapeuta holística ofrecerá los servicios de masaje, reflexología podal, mesoterapia y otras terapias.
Todos estos servicios podrás encontrar en nuestro centro, estaremos encantados de informarte sobre lo que necesites y también será posible realizar PACKS de diferentes servicios, así como bonos de sesiones.
-
AcupunturaAcupunturaAcupuntura Asiática
La Acupuntura es una terapia energética cuyo origen se remonta a China y que utiliza las agujas como medio para desbloquear el flujo de energía con el objetivo de restaurar la salud del paciente.
Las últimas décadas han visto aparecer nuevas técnicas, como la craneopuntura para enfermedades mentales, la auriculoterapia, agujas permanentes en la... -
Drenaje Linfático ManualDrenaje Linfático ManualDrenaje Linfático, Masaje Linfático
El Drenaje Linfático Manual es una técnica en la cual todas las maniobras se realizan con movilizaciones suaves, lentas y progresivas, y su función es la de ayudar a movilizar los líquidos del cuerpo, eliminando las sustancias de desecho que se acumulan en el líquido intersticial.
Este masaje es muy efectivo para combatir determinados problemas... -
FisioterapiaFisioterapia
La fisioterapia (del griego φυσις physis, 'naturaleza', y θεραπεία therapéia, 'tratamiento') es una rama de las ciencias de la salud que utiliza los agentes físicos (elementos naturales) para restaurar la función una vez perdida o evitar que se pierda en individuos o poblaciones.
Como profesión sanitaria y universitaria está centrada en el... -
KinesiotapingKinesiotapingVendaje Neuromuscular
-
Masaje DeportivoMasaje Deportivo
Masaje Deportivo es un tipo de masaje que prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo y prevención y recuperación de lesiones tanto en entrenamiento como en competición. Por este motivo, el masaje es tal vez, dentro de las técnicas fisioterapéuticas, la más apreciada por el deportista.
Realmente no existe un masaje deportivo especial, como... -
Masaje Prenatal y PostnatalMasaje Prenatal y Postnatal
Los masajes prenatales y postnatales a través de diversas técnicas persiguen en líneas generales mejorar el bienestar de la que será o acaba de ser madre y de su bebé.
En particular, el masaje prenatal es extremadamente recomendable para las mujeres embarazadas (a partir del cuarto mes) y para sus bebés porque mejora la circulación sanguínea y... -
Masaje RelajanteMasaje Relajante
El Masaje Relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.
El masaje es un método de valoración y tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna dolencia, o susceptibles de presentarla, con el objetivo... -
Método PilatesMétodo PilatesPilates
Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un... -
NutriciónNutriciónTerapia Nutricional
La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son los nutrientes, el oxígeno y el agua, los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida de los seres aerobios, tanto unicelulares como pluricelulares.
Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta y una... -
OsteopatíaOsteopatíaMedicina Osteopática
La Osteopatía es una disciplina terapéutica, que pretende corregir los desequilibrios que acontecen en nuestro cuerpo desde un punto de vista holístico, en el que las diferentes partes de nuestro cuerpo se encuentran interrelacionadas.
Según uno de los fundadores de la Osteopatía moderna, el norteamericano Andrew Taylor Still, nuestro cuerpo... -
ReflexologíaReflexologíaReflexoterapia, Reflexología Podal, Terapia Zonal
Podemos citar sus orígenes en la antigüedad, existen referencias arqueológicas que tanto chinos, como persas, griegos y romanos han hecho uso de la reflexología para tratar sus dolencias.
Para poder entender cómo funciona la Reflexología debemos comprender que "El todo está representado en sus partes", es decir, que dentro de nuestro cuerpo...
-
Artrosis
-
Celulitis
-
Colesterol Alto
-
Contracturas Musculares
-
Desgarro Muscular
-
Desnutrición
-
Dolor de Cuello
-
Dolor de Espalda
-
Dolor de Hombro
-
Dolor de Menstruación
-
Dolor General
-
Dolores Articulares
-
Esguince Cervical
-
Obesidad
-
Síndrome Premenstrual
-
Vértigos
