Carme Martínez Martí
Servicios terapéuticos en Tarragona
Especialista en constelaciones familiares y gestión emocional. Casos agudos y crónicos de estrés emocional.
Método de trabajo
- Sesiones Individuales hasta finalizar tu proceso personal o Pack promo 6+2
- Programa de 21 días para Reducir tu Estrés.
Durante las sesiones individuales aprenderás a:
- Dejar de colocarte en el último lugar sin sentirte culpable.
- Cómo motivarte y tener una actitud positiva frente a la vida.
- Sentirte segura a la hora de tomar decisiones.
- Sentirte independiente, autónoma.
- Dejar de autoexigirte y autocriticarte.
- Gestionar tus emociones.
- Poner límites saludables para ti misma y hacia los demás.
- Comunicarte de forma efectiva para evitar conflictos.
- Reducir progresivamente y de manera efectiva tus posibles síntomas físicos como: Ansiedad, depresión, estrés, confusión mental, insomnio, trastornos alimenticios y dolores óseo-musculares (fibromialgia, osteoporosis, dolores cervicales, contracturas...)
¿Cómo lo vas a lograr?
- Con la Programación Neurolingüística conseguirás motivarte, ampliar tus capacidades y eliminar pensamientos negativos sobre tu propia imagen.
- La Inteligencia Emocional te ayudará a poder expresar tus emociones de manera efectiva sin sentirte invisible, manipulada o culpable.
- Coaching te será muy útil para definir tus objetivos: ¿Qué quiero realmente? y ¿Cómo lo puedo lograr?.
- Las técnicas de meditación y respiración contribuirán a eliminar el estrés acumulado y a conectar más contigo misma.
- La combinación específica y personalizada de remedios Homeopáticos, Flores de Bach, sales de Schüssler y Fitoterapia serán un gran aliado para desintoxicar los órganos afectados por las emociones acumuladas y los pensamientos negativos, notando rápidamente un alivio de tus síntomas físicos y mentales.
- Y por último, las Constelaciones Familiares te ayudarán a eliminar patrones recurrentes, encontrar tu lugar de fuerza y poderte reconciliar contigo misma y con tus seres queridos.
Recuerda: "La felicidad llegará a tu vida cuando aprendas a valorarte".
No es un camino fácil pero por experiencia propia te aseguro que está lleno de recompensas.
- Duración de la sesión: 90 min.
- Precio sesión: 70 euros.
- Pack promo: 8 sesiones (6 presenciales + 2 online de seguimiento): 400 euros.
- Horario de atención: de 10h a 14h y de 17h a 21h.
Programa personalizado: cómo reducir tu estrés en 21 días
- ¿Te encuentras en una situación límite que te está generando estrés, ansiedad y/o inseguridad?
- ¿O quizás te sientes así tras un cúmulo de circunstancias?
Si este es tu caso, te invito a que participes en mi programa personalizado de 21 días.
Etapas del programa
- Análisis de la Situación: Cómo empezar a reducir tu estrés.
- Gestión de las Emociones: Cómo evitar que las emociones te desborden.
- Plan de Acción: Rutina diaria para eliminar tu estrés físico, emocional y mental.
Precio programa: 150 euros.
Formación
- Trainer P.N.L (Institut Català de P.N.L, Tarragona)
- Docencia para la formación (Novatécnica, Tarragona)
- Diplomatura de Pedagogía Sistémica en ámbitos educativos, familiares y sociales (U.B.)
- Máster P.N.L. (Allan Santos, Centro Holos, Tarragona)
- Máster Hipnosis Ericksoniana y Trances Generativos (Neuron, Barcelona)
- Naturopatía y Homeopatía (Universidad Fernando Pessoa, Oporto/Heilpraktiker Institut)
- Formación en Rebirthing (S.E.R., Barcelona)
- Formación en Constelaciones Familiares (META escola d'autoconeixement, Barcelona)
- Formación en Respiración Consciente Integrativa (META escola d'autoconeixement, Barcelona)
- Formación Coaching (META escola d'autoconeixement, Barcelona)
Carme Martínez Martí aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
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CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
Constelaciones FamiliaresConstelaciones Familiares
Constelaciones Familiares es una técnica creada por Bert Hellinger que se basa en el análisis multigeneracional para acercarnos a los problemas derivando en la Terapia Sistémica.
El trabajo de Bert Hellinger con Análisis Transaccional extrae una visión multigeneracional en el acercamiento a los problemas y eso le lleva a la Terapia Sistémica.... -
FitoterapiaFitoterapia
La Fitoterapia consiste en el tratamiento de las dolencias con los recursos que nos ofrece la naturaleza, a través de los vegetales. La Fitoterapia no es una terapia moderna. Surgió ante la imperiosa necesidad de recuperar y mantener la salud.
La Fitoterapia no es una terapia exclusiva del hombre, los animales también aprovechan las virtudes de... -
Flores de BachFlores de Bach
La Terapia con Flores de Bach es una terapia vibracional creada por el Dr. Edward Bach que tiene en cuenta al ser humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Se compone de un sistema constituido por 38 esencias procedentes de 37 flores, arbustos o árboles distintos y 1... -
HipnoterapiaHipnoterapiaHipnosis Ericksoniana, Hipnosis
La Hipnoterapia es una terapia que utiliza la Hipnosis como técnica psicológica que produce un cambio en la persona hipnotizada llamado trance hipnótico que se puede aprovechar para hacer psicoterapia.
En casi todas las culturas, y en diferentes épocas, se ha venido usando el trance como medio visionario para la sanación. En algunos rituales es... -
HomeopatíaHomeopatía
La Homeopatía es una terapia que aplica principios similares a las vacunas; ejemplificando: te inoculan virus de polio inertes para que tu cuerpo cree defensas contra él y esté preparado para combatir la infección.
Alopatía es nuestra medicina normal. Significa curar con lo contrario, por ejemplo: si tienes una infección por bacterias, se usa... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
IridologíaIridología
La iridología es una materia que estudia la relación existente entre los signos que hallamos en el iris y su relación con la tendencia de un órgano a enfermar. O dicho al revés, es un método para el diagnóstico de alteraciones funcionales orgánicas o tendencias, basado en los signos que hallamos en el iris como son: cambios de coloración,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
NaturopatíaNaturopatíaMedicina Naturista, Medicina Naturopática
La Naturopatía es una terapia que se basa en los medios naturales que intentan prevenir la enfermedad y recuperar el estado de salud potenciando las capacidades de autocuración.
La naturaleza es un claro ejemplo de equilibrio y regularidad. Estas mismas cualidades son las que se requieren para conservar la Salud física y mental.
La Naturopatía... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
RebirthingRebirthingBreathwork, Respiración Consciente
Rebirthing, Respiración Consciente o Breathwork como también es conocido en Inglés es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida.
Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar... -
ReikiReikiEnergía Vital Universal
Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.
La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal.
Por medio del... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete... -
Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
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Anemia
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Anorexia
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Ansiedad
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Bloqueos Energéticos
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Bulimia
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Cansancio
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Celos
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Complejo de Culpabilidad
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Complejo de Inferioridad
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Crisis Nerviosa
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Depresión
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Desmotivación
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Infelicidad
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Insomnio
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Problemas de Pareja
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