Karina Garcia Val
Servicios terapéuticos en Roda de Barà, Tarragona
Las clases colectivas o individuales van dirigidas al bienestar integral de cada persona, cuerpo, mente, alma.
Clases de yoga en grupo reducido, clases particulares, en studio o en domicilio.
Clases de Pilates Mat en grupo reducido, clases particulares, en studio o domicilio.
Clases de Pilates sling, duración 1:30h, en tres fases: esta clase se divide en pilates mat, pilates en suspensión, última fase aprender técnicas de meditación y relajación.
Karina Garcia Val aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
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Método PilatesMétodo PilatesPilates
Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un... -
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Las sesiones de Karina Garcia Val ayudan a mejorar los síntomas asociado a la siguiente dolencia/patología:
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Dolor de Espalda
