Marta Rico Bou
Servicios terapéuticos en Barcelona
Mi enfoque en las sesiones es proporcionar a la persona, un espacio donde pueda obtener los recursos suficientes para aliviar su malestar. A través de la psicoterapia, la kinesiología y la relajación, trabajamos con diferentes técnicas que permiten a la persona ir avanzando hacia su objetivo. Así conseguimos aprender a controlar el estrés, gestionar correctamente las emociones y mejorar la comunicación con uno mismo y con los demás.
Podemos trabajar de forma individual los problemas de ansiedad, estrés, malestar emocional, falta de motivación y desánimo. También podemos trabajar problemas de relaciones conjuntamente en pareja, padres e hijos y familias.
Tenemos un amplio horario de visita, siempre a horas convenidas.
Marta Rico. Psicóloga colegiada nº25093. Titulada en Naturopatia y Kinesiología. Instructora en técnicas de gestión para el estrés y el dolor. Formadora en técnicas de relajación y meditación.
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KinesiologíaKinesiologíaQuinesiología
Kinesiología viene del griego 'kinesis' que significa 'movimientos' y es una disciplina que estudia el movimiento corporal y, concretamente, la reacción muscular ante un factor estresante o de sobrecarga.
A principios de los años 60 el Dr. George Goodheart descubrió la reacción e interacción de los músculos con los órganos del cuerpo y los... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
NaturopatíaNaturopatíaMedicina Naturista, Medicina Naturopática
La Naturopatía es una terapia que se basa en los medios naturales que intentan prevenir la enfermedad y recuperar el estado de salud potenciando las capacidades de autocuración.
La naturaleza es un claro ejemplo de equilibrio y regularidad. Estas mismas cualidades son las que se requieren para conservar la Salud física y mental.
La Naturopatía... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
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Ansiedad
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Bloqueos Emocionales
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Estrés
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Intolerancia Alimentaria
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Problemas Psicológicos
