¿En qué consiste la psicoterapia cognitivo conductual? Nos referimos a una forma de trabajo en la psicología en la que nos centramos no sólo en lo que pasa y lo que siento, sino en el cómo interpreto y pienso las situaciones que me pasan. Es decir, no son las situaciones las que directamente me generan mis emociones sino que en medio de ese proceso están nuestros pensamientos, nuestras ideas. Éstos pensamientos e ideas son las que a veces hacen que vivamos las cosas de una manera poco práctica y funcional generando malestar.
Así es mi forma de trabajo. Desarrollamos ésta metodología en sesiones individuales de 1 hora de duración y durante el número de sesiones que requiera cada caso. En función del caso concreto se puede estimar un número de sesiones a trabajar y se valorará en una primera entrevista.
La primera entrevista tiene un carácter gratuito al ser una primera sesión informativa en la que el objetivo es conocer qué cosas hay que trabajar y estimar el tiempo de tratamiento.
El horario de atención es de Lunes a Jueves de 10:00 a 21:00 horas.
El precio de cada sesión es de 50 euros (existen precios para determinados colectivos) - a consultar.
También trabajamos por videoconferencia.
Soy licenciada en psicología por la Universidad de Sevilla, posteriormente me especialicé en psicología clínica y salud en la Universidad Autónoma de Madrid colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid M-23678 y amplié formación en terapia infanto-juvenil en Centro Beck. Amplié posteriormente formación en alzheimer y demencias entendiendo que el mundo del mayor es mucho más que todo eso.