Mi acompañamiento sigue el método de la Psicoterapia Gestalt centrándose en el aquí y ahora, en darse cuenta y responsabilizarse en relación Tu-Yo.
Una sesión dura 60 minutos y al principio se aconseja una frecuencia semanal para crear vinculo de confianza. Si después de las primeras 4-5 sesiones semanales vemos juntos una mejoría, podemos alejarlas cada 15 días y luego mensualmente.
Mi trabajo pone conciencia también en la escucha corporal, a veces síntomas físicos permiten indagar sobre procesos emocionales bloqueados. A través del masaje Shiatsu podemos integrar más conciencia y toma de conciencia.