Ada Collado
Servicios terapéuticos en Barcelona
Vilanova i la Geltrú
Graduada en psicología y formada como psicoterapeuta. Mi trabajo consiste en acompañar a las personas desde un enfoque humanista e integrador. Ofrezco servicios de psicoterapia presencial y online para adultos y jóvenes a partir de los 18 años. Trabajo con una amplia variedad de problemas emocionales y de salud mental, incluyendo ansiedad, depresión, estrés, duelo, baja autoestima, relaciones interpersonales y otros problemas psicológicos.
Me nutro y trabajo con enfoques como la Gestalt, el Análisis Transaccional, la psico síntesis, el enfoque centrado en la persona de C. Rogers, entre otros… También están presentes la psicoterapia zen, así como la psicoterapia somática. Todos ellos, tienen muy presente el cuerpo, la actividad imaginaria, el trabajo con las emociones y la meditación.
La propuesta que te hago es que juntso creemos un espacio seguro donde explorar tus inquietudes. Un lugar en el que puedas ser tu mismo, sin miedos, sin juicios, un lugar donde poder abordar cualquier cosa que te preocupe. Mi trabajo será guiarte y acompañarte para que puedas contactar con tu propia sabiduría interna y así poder encontrar nuevas soluciones a tus problemas.
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Análisis TransaccionalAnálisis Transaccional
Según la Asociación Internacional de Análisis Transaccional, «El Análisis Transaccional es una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistémica para el conocimiento y el cambio personal».
El Análisis Transaccional es un sistema de psicoterapia individual y grupal de carácter humanista desarrollado por el psiquiatra Eric Berne (1910-1970)... -
GestaltGestaltPsicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
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Ansiedad
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Bloqueos Emocionales
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Complejo de Inferioridad
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Depresión
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Estrés
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Infelicidad
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Miedos
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Problemas de Relación Social
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Problemas Psicológicos
