Buenos días Rafael,
Yo te aconsejaría ir al CTA, ahí te harán un seguimiento y te ayudarán a reducir todo, también el alprazolam. También en el CTA tienes la opción de solicitar un ingreso en la UHD (Unidad hospitalaria de desintoxicación) el cual suele durar una semana aproximadamente y únicamente es para llevarte la bajada sin riesgos y sin mono, al salir te recomiendo continuar con terapia psicológica y psiquiátrica tal y como te indicarán en el CTA para hacerte un seguimiento y seguir bajando dosis si fuese necesario.
Por otro lado te aconsejo para el tema de la metadona que te informes de los nuevos fármacos que hay para sustituirla, la buprenorfina suele funcionar bastante bien.
Espero que te sirva de ayuda
Un saludo