Normalmente la mayoria de los problemas del cabello vienen de la nutrición y las hormonas, por lo que siempre que consumas los nutrientes y vitaminas necesarios (y tu cuerpo los asimile), si mantienes una buena higiene, no esperando a que el poro del pelo este sobrecargado de grasa (que esto puede taparlo y provoca la caida, tambien) y si tus hormonas estan balanceadas (el deporte juega a tu favor en este tema), tu pelo deberia estar sano. Para otras ayudas externas, siempre viene bien mimar el cabello con productos naturales nutritivos y suavizantes, hay muchas recetas de mascarillas para el pelo en internet que te pueden venir bien, y en cuanto al champu, yo tengo una receta que te dejo aqui mismo, que, ademas de ser casera y sana para tu pelo, ayuda a mantenerlo fuerte
sincronicidadconsciente.com/salud/champu...a-caida-del-cabello/
Espero haber sido de ayuda!
