Hola Javier,
A mí, personalmente, me resultó muy útil comenzar por el Eneagrama, cuando estaba muy, muy, muy perdido...
Te ayuda a comprender qué te ha estado pasando hasta el momento, por qué has estado actuando así. Y desde ahí, que te genera un gran alivio, puedes comenzar a buscar esa parte genuina... cuesta tiempo y esfuerzo, es un viaje largo y duro (normalmente. En mi caso lo fue). PERO MERECE MUCHO LA PENA
En cualquier caso, por si hay alguien "muy despistado" (desde el cariño), leyendo esto, todo está dentro de ti. El día que consigas todas esas cosas de fuera que son las que crees que te faltan para ser Feliz, estarás como ahora... Te invito a que busques dentro ;.)