Gracias por tu video Poll
Contribuyo ampliando los alimentos ricos en oxalato, por orden mayor a menor concentración:
- Espinaca
- Remolacha
- Acelga
- Cacao
- Pimiento
- Germen de trigo
- Frutos secos
- Chocolate
- Perejil
- Puerro
- Uvas
- Patatas
- Frambuesas
- Café
Alimentos muy ricos en ácido úrico:
- Vísceras, carnes grasas, caldos de carne, manteca
- Huevas de pescado, mariscos
- Huevas de pescado, gambas, langostinos, cangrejo, mariscos
- Quesos grasos
- Alimentos a consumir de forma muy moderada: Pescado azul, setas, espinacas, coliflor, legumbres, habas, frutos secos