TEMA: El dolor de regla NO es normal

Aprovecho que estamos en el mes internacional de la lucha contra la endometriosis para recordar que el dolor de regla no es normal y no debe ser ignorado.

Si el dolor menstrual te invalida, no te deja hacer vida normal o apenas puedes hacer tus actividades cotidianas, entonces tienes que acudir al ginecólogo. Pero no a cualquier ginecólogo, sino a un profesional especializado en endometriosis, porque por desgracia muchos ginecólogos no saben de la enfermedad y no están capacitados para diagnosticarla.

La endometriosis es una enfermedad crónica por la cual el tejido endometrial aparece y crece fuera del útero. Esto produce inflamación, sangrados, adherencias y quistes endometriales.

Los síntomas más comunes son dolor en la regla, menstruaciones abundantes, dolor abdominal, lumbago, inflamación pélvica crónica (lo que produce dolor crónico que puede ser invalidante durante todo el mes), dolor en la relaciones sexuales, dolor al defecar o al orinar, problemas intestinales, infertilidad,...el abanico de síntomas es muy amplio y depende de cada mujer.

Si la enfermedad no se diagnóstica y no se trata puede llegar a afectar a órganos de manera irreversible, causar fallo renal y provocar problemas de infertilidad permanente, por eso es importante acudir al ginecólogo ante la sospecha de endometriosis.

¿Qué opináis sobre la creencia generalizada de que es normal que duela la regla?

Espero que os haya servido esta información, saludos,

Andrea Navarrete (psicóloga en Paideia)

Muy de acuerdo contigo Andrea el dolor de regla no es normal. Si que habría que distinguir en que pueden tenerse molestias o algún ciclo ocasional ser más doloroso y no tener endometriosis. Existen grados de endometriosis algunas más leves y otras muy invalidantes por el dolor. Me sorprende lo que comentas sobre los ginecólogos, porque para los médicos, la endometriosis se tiene presente siempre en un diagnóstico diferencial de dolor menstrual así que para la ginecología que es su especialidad se me hace muy raro que no lo contemplen. Pero si lo dices supongo que será porque tienes referencias de alguna mala experiencia.

Yo puedo responder por mi propia experiencia. Toda la vida he tenido reglas muy dolorosasy abundantes. Recuerdo que con 15 años mi madre me llevó al ginecólogo y después de explicarle mis quejas su solución fue ponerse a reir y tratarme como si fuera una histérica exagerada.¡Espero que en su próxima vida sea mujer y sepa lo mal que se pasa¡
Posteriormente me han mirado algunas veces y nunc han encontrado causa justificante, aunque siempre han buscado quistes, miomas y similares, pero nunca me han mencionado la endometriosis.Hace poco empecé a oir hablar de este tema y fue por otras vías diferente a la médica. Por lo que he leído, parece ser que es un transtorno que ni los propios ginecólogos tienen en cuenta y que parece ser muy difícil de diagnosticar.
Pero sí, hay que tomarlo muy en cuenta porque un proceso como la regla que debería pasar casi inadvertido puede resultar completamente traumático y condicionar en gran manera la vida cotidiana, y no sólo los días que dura propiamente sino el par de semanas comprendidas entre la ovulación y la regla.
Supongo que como es un tema exclusivamente femenino y hasta hace poco los médicos eran mayoritariamente hombres no se lo hayan tomado muy en serio y se hayan conformado con darnos a las mujeres la fama de histéricas (histeria proviene de la palabra útero).

Tienes razón Olga, afortunadamente ahora ya hay más mujeres ginecólogas, esperemos que ahora sea distinto.

Gracias por este tema Andrea y por tu experiencia Olga, seguro que va ayudar a muchas mujeres.

Hola Olga, muchas gracias por compartir tu experiencia. Por desgracia tu caso es bastante común cuando hablamos de endometriosis, espero que ahora que tienes el diagnóstico puedas mejorar. No sé de dónde eres, los dos hospitales que tienen las mejores unidades de endometriosis en España son La Paz en Madrid y el Clinic en Barcelona. También el Hospital de la Fe en Valencia parece que tiene un buen servicio.

Esther, aunque parezca increíble el tiempo medio en España en el que se tarda en recibir el diagnóstico es de 6-8 años. En ese tiempo las mujeres han pasado por varios ginecólogos y ginecólogas (ellas también normalizan el dolor menstrual) que no estaban suficientemente especializados como para diagnosticar la enfermedad. En Estados Unidos se habla de un retraso de 9 años en conseguir el diagnóstico y una media de 5 ginecólogos/as visitados.

Una de las reivindicaciones de las asociaciones de afectadas y de los ginecólogos especialistas en endometriosis es que se derive a las mujeres a las unidades especializadas porque cualquier ginecólogo no está preparado para llevar un caso de endometriosis.

Sobre lo que comentas de los distintos grados de severidad de la endometriosis, es verdad que por suerte también existen grados leves que no van a más. No obstante la gravedad no se relaciona con la severidad del dolor, por lo que siempre debe ser un especialista quien determine el grado de afectación y se debe hacer un seguimiento porque las formas leves pueden progresar a estadios más severos si no reciben el tratamiento necesario llegado el momento.

Como conclusión, quería señalar que si una mujer siente que su dolor de regla es fuerte, que le cuesta hacer vida normal en esos días o que tiene que tomar fuertes calmantes para el dolor es recomendable acudir a un ginecólogo especialista en endometriosis. Como indica Esther, que una vez en particular moleste un poco más la regla no quiere decir que haya una patología, pero si los dolores fuertes se dan a menudo entonces es momento de consultar con el especialista porque no es normal que la menstruación duela.

Besos.

Hola Andrea
Muchas gracias `por tu información. Soy de cerca de Barcelona y no había tenido noticias sobre esto que comentas del hospital Clínic.Es bueno saberlo.
Besos

Me a gustado mucho leeros porque opino lo mismo la regla NO a de dolor, generalizan y dan por normal un tema que no esta bien tratado, la regla forma parte de la mujer de su ciclo vital y tenemos que estar en armonía con ella, también se dice que muchas de las enfermedades que tenemos son creadas por la negación y la mala vibración que se le envía
---- > O no la regla, ojala no la tuviera, me duele mucho, ya me a venido de nuevo...... siempre enfocado negativo.

De un tiempo hasta aquí estoy cambiando muchas cosas respecto eso y la verdad que mi cuerpo fluye mucho mejor.


Olga gracias por compartir tu experiencia

Hola Pilar
Estoy totalmente de acuerdo contigo.Yo particularmente viví ese tema como una experiencia negativa y casi dramática desde el primer día y ciertamente siempre le dí
esa carga negativa. Y es bien cierto que conforme fui madurando y equilibrándome personalmente la regla fue haciéndose menos molesta y menos problemática.
Creo que es fundamental en este sentido dar una buena educación sexual y también de gestión de las emociones.
Saludos

Ahora que lo dices quizá sería ideal poder organizar charlas sobre ese tema en la asociación de vecinos del barrio, si encontramos a un profesional que pueda guiar y ayudar en todos los sentidos, edades y situaciones

Hola Pilar, estoy de acuerdo en que las emociones y nuestra acritud influyen en las hormonas y en nuestro ciclo menstrual.

Olga, en cuanto a la endometriosis (que por desgracia sí que necesita de un abordaje médico) puedes encontrar información interesante en la página del doctor Carmona, que es una eminencia en la endometriosis. Verás que incluso habla de la dieta y de las terapias naturales. Carmona es el médico que dirige la unidad de endometriosis del Clinic y también atiende por privado.

www.drfcarmona.com

Hoy 25 de marzo es el día en el que se hace la marcha mundial por la lucha contra la endometriosis, la endomarch. En Madrid se va a hacer una concentración junto al museo de Reina Sofía a las 14h.

Besos.

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