El sueño es la forma natural que tenemos de recargar las baterías. Seguramente hayas pasado algunas noches de sueño interrumpido y ya sabes lo que esto supone para tu cuerpo, mente y espíritu. Empezar el día con los niveles de energía a cero provocados por un mal descanso puede ser una de las peores pesadillas.
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Adiós al Insomnio
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