GIMNASIA REJUVENECEDORA
3 EJERCICIOS EN 20 MINUTOS DIARIOS!!!!
Es una técnica sencilla, placentera y fácil de aprender!!!
Se basa en la necesidad de realizar un ejercicio físico que oxigene el cuerpo en su totalidad de manera fácil y sin mucho esfuerzo.
Beneficios: ORGÁNICOS, BIOENERGÉTICOS E INTELECTUAL!!
Los movimientos de ésta técnica rejuvenecen el cuerpo y alivian e incluso curan problemas de salud crónicos. No solo mejoran el sistema cardiorrespiratorio, la columna y la espalda, sino que también ayudan mucho en la ansiedad, la circulación, el estreñimiento, mejora la memoria, facilita el descanso nocturno, alivia problema de artrosis, artritis, diabetes o desórdenes menstruales. Es como si diéramos un sanador masaje a todos los órganos internos; por eso ésta técnica aporta tanto bienestar.
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PROFESORA ACREDITADA EN MADRID:Maricarmen de la Fuente
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