No pienses sobre el pasado! ¡Tampoco anticipes el futuro! ¡Ni reflexiones sobre el presente! Deja la mente tal como está. En este instante. Consciente. Relajada. ¡Más allá de esto, no hay absolutamente nada!”
Aprende a no salir del presente.
Des de Psitam organizamos un retiro consciente, de Autoestima Consciente, Meditación, Mindfulness & Risoterapia ♡
¡¡ Del 29 nov al 1 dic !!
Incluye:
- Autoestima Consciente | Mindfulness & Autocompasión
- Mindfulness
- Meditación
- Pranayama & Mantras
- Mindful Eating, Alimentación Consciente
♡ ¿PREGUNTAS?
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