¿Cuáles Son Las Mejores Infusiones Digestivas?
La naturaleza ofrece un abanico de plantas para tratar los trastornos digestivos. Al concluir las comidas, es posible que se sienta alguna molestia estomacal, cuando se hace muy frecuente puede que estemos sufriendo de dispepsia, un trastorno gastrointestinal que perturba la digestión; los síntomas pueden estar entre ardor estomacal, flatulencia, eructos, náuseas, vómitos, sensación pesada al concluir de comer, entre otros.
Tratándose de prosperar nuestra digestión, reducir la hinchazón estomacal y prevenir los gases, las infusiones digestivas son las mejores aliadas de la dieta avena. Se trata de plantas medicinales que por sus compuestos favorecen la asimilación de los comestibles, reduciendo la pesadez y molestias.
El tomillo es una de las plantas tradicionalmente utilizadas para progresar los procesos digestivos, en tanto que tiene propiedades carminativas y antiespasmódicas que alivian los cólicos, la diarrea, la flatulencia y los vómitos, por sus propiedades asépticas, asimismo es buen aliado de las infecciones, algunas de las cuales pueden producirse en el aparato digestivo, la infusión digestiva de tomillo es además de esto tonificante y estimuladora, por lo que no resulta conveniente tomarla por la noche.