TEMA: Conoce los remedios caseros para combatir el insomnio

hey que tal estimado en esta ocasión te traigo un corto video acerca del top de los remedios que puedes hacer desde casa para combatir el insomnio:

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Te felicito por el vídeo,me parece claro y con remedos interesantes.
Yo pongo en práctica lo del vaso de leche caliente con algo dulce justo antes de acostarme.Si me acuesto con sensación de hambre me voy a despertar seguro a media noche.¡Como los bebés¡

¡Muy interesante! yo tomo agua de azahar y, por supuesto me hago Reiki

Hoy, SI, muy interesantes, yo utilizo la aromaterapia unas gotas de esencia de mandarina y unas de aceite esencial de lavanda, te ayuda a relajarte y dormir mejor.
Depende de la edad de la persona y el tipo de insomnio lo que da muy bien resultado es la melatonina.
Un abrazo

Gracias por compartir el vídeo, un saludo.

He intentado abrir el video y solo se abre tu tienda online. ¿Has anulado dicho video?

Me ocurre lo mismo que a Esther, no puedo acceder al vídeo.

Saludos,
Andrea (psicóloga en Paideia)

Esther Rodriguez escribió: Paideia Integrativa escribió:

He eliminado el vídeo del mensaje original mientras aguardamos a que Poll nos indique la dirección del vídeo.

Muy bien, Miguel, esperemos entonces que Poll nos remita nuevamente la dirección del vídeo. La verdad que el tema es interesante.

Saludos,
Andrea.