TEMA: La gripe, el apio y el jengibre

Sin ir mas lejos a veces tenemos a nuestro alcance auténticos remedios naturales, muy saludables para nuestro organismo e incluso muy depurativos como el apio. Las gripes son cada vez más fuertes y más molestas, dejando el cuerpo prácticamente carente de energía. Para reponer fuerzas, desintoxicar el cuerpo frente los virus y volver a restablecer su equilibrio, os dejo dos sencillos y muy interesantes zumos, a parte excelentes para tiempo de mucho calor.

Batido 1

2 Ramas de apio (tallos y hojas)
1 una manzana
1 limón (zumo)
Dulce al gusto (stevia, néctar de agave o panela)

Todo ello bien batido o licuado, pasar por un colador para que sea más fácil de tomar y mas agradable. Tomar de dos a tres veces al día, en poco tiempo se notaran resultados excelentes contra la gripe y otros síntomas.

Batido 2

1 trozo de jengibre fresco
1 una manzana
1 limón (zumo)
1 plátano.

Con este segundo batido, atacara a los virus presentes en el cuerpo y añadirá un extra de energía, reforzando el sistema inmune a la vez que depura la sangre.