TEMA: Defensas

Hola de nuevo.

He estado muy ausente porque he estado malísima. Bronquitis, anginas, fiebres, exceso de moco...

Necesito defensas creo...
Alguna sugerencia?
Homeopatía, cuál sería mejor tomar

Gracias

Hola Pilar

Primero de todo a mejorarse lo mejor posible y que de nuevo puedas estar al 100%.

Seria interesante ver que nivel de acidosis tiene tu cuerpo (hay tiras reactivas que miden la acidosis, ph de orina o en saliva)

En caso de una acidosis alta, es recomendable ayuno y caldos alcalinos, hacer una buena limpieza evitando azúcar, sal, harinas... (la alimentación juega el papel principal para la salud del cuerpo)

Otro tema importante seria saber que te hace causar esa toxicidad, buscar esa raíz y tomar medidas.

Batidos con Aloe Vera, jengibre, manzana, frutos rojos (ahora temporada de granada genial para potenciar las defensas)
Sencillamente puedes hacerte zumos con granada y limón, los exprimes ambos, a parte de estar buenísimo, te aportarán gran cantidad de antioxidantes los cuales incrementaran las defensas.

Bueno Pilar a mejorarse y a cuidarse mucho.

Un abrazo

Muchas gracias Javier me voy a anotar todos tus consejos

Para las defensas Equinácea en Capsulas va muy bien ya que las eleva. Saludos