Hola!
Hace ya algún tiempo que estoy oyendo hablar del Método Bates como solución eficaz a muchos problemas de vista (miopía, hipermetropía, astigmatismo...). En teoría consiste en ejercicios de reeducación visual, para aprender a relajar los músculos relacionados con la vista, aprender a enfocar, etc.
Lo que he leído por internet parece muy interesante, sobre todo en mi caso, que aún no teniendo demasiada graduación, no consigo superar el 75% en agudeza visual con las gafas, y la cirugía tampoco me promete demasiadas garantías de recuperación total.
¿Alguien tiene experiencia con éste método? Mi duda es: ¿cómo se gestiona el tema de ir cambiando de graduación? ¿necesitas ir cambiando de gafas según vas mejorando la vista? ¿Cuánto tiempo necesitas hasta notar un cambio significativo? ¿Son ejercicios que tendrás que hacer toda la vida para mantener la recuperación visual?
¡Gracias por las aportaciones!
Sandra