TEMA: Aromaterapia , las esencias online

Me ha parecido gracioso este titulo para empezar.

He realizado un pequeño curso de aromaterapia, para realizar mis aceites, ungüentitos, etc... Me encuentro en la situación de que aparte de la información online, tengo libros donde también explican las propiedades de los aceites y me encuentro muchas veces con diferente información.
Os queria preguntar (a aquellos que trabajais con diferentes esencias) como lo haceis, como comprobais que realmente esa esencia tiene ciertas propiedades.

Saludos,
Ester

Hola Ester

Yo trabajo con aromaterapia desde hace unos 15 años.

Si te refieres a que encuentras informaciones muy diferentes respecto a las propiedades de los aceites esenciales es normal, porque piensa que cada uno de ellos tiene cantidad de propiedades distintas, aunque unos sirven más para unas cosas que para otras.

El aceite esencial de lavanda, por ejemplo, a parte de relajante es circulatorio, cosa que a lo mejor podría parecer un poco contradictorio. Pero es así, yo lo tengo más que probado.

Te dejo unos consejos que tengo en mi web que siempre son buenos de recordar.

´-Utilizar aceites esenciales puros y/o biológicos, ya que si están adulterados pierden sus propiedades.
-Cuidado al utilizar los aceites esenciales solos: recomendamos diluirlos en un aceite vegetal.
Aquéllos que tengan alguna alergia o intolerancia deben aplicar 1 gota de aceite esencial sobre la piel para ver cómo reacciona.
-No ingerir ningún aceite esencial que no está preparado por un laboratorio (ver aceites esenciales en cápsulas). Sólo bajo prescripción médica.
-Los aceites esenciales son fotosensibles, especialmente los cítricos. Por lo tanto, no aplicarlos sobre la piel si se va a exponer al sol. Incluso recomendamos utilizarlos por la noche en verano.
-La mayoría de aceites esenciales no se pueden aplicar a los niños. Son excepciones el aceite esencial de lavanda, de manzanilla y de cítricos.

Te animo a probarlos. ¡Y a disfrutar del apasionante mundo de la aromaterapia!

Si tienes alguna duda sobre algo aquí estoy. Un abrazo

Núria