Naiara Fernández Quintana
Servicios a domicilio en Vizcaya
Soy Psicóloga clínica, mediadora especialista en adicciones. A lo largo de mi experiencia he acompañado a personas que por motivos de distinto índole necesitaban del apoyo profesional para vivir de forma autónoma, en inclusión y con calidad de vida. Algunos de los colectivos con los que más he trabajado son personas con conductas dependenciales (a sustancias, conductas o personas), trastornos del ánimo (ansiedad y depresión), víctimas de violencia (de género, bulling, moving etc.), personas con discapacidad (intelectual, mental y física), personas en situación de exclusión social...
Acompaño a las personas en el afrontamiento de experiencias y etapas que van experimentando tanto a nivel individual (dificultades emocionales, sintomatología...) como a nivel interpersonal (pérdidas, separaciones, relaciones conflictivas...). Trabajo dese un marco positivista centrado en la salud, el bienestar físico, emocional, cognitivo y social. Para ello, proporciono en mi intervención las herramientas específicas que cada persona necesita para el afrontamiento exitoso y la consecución de metas concretas.
Si buscas una profesional que te acompañe en esos momentos de espcial dificultad para transformarlos en una oportunidad de crecimiento de desarrollo personal:
- Horario de atención: de 9h a 20h.
- Duración de las sesiones: 55 minutos
- Coste de la sesión a domicilio: 35€
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Constelaciones FamiliaresConstelaciones Familiares
Constelaciones Familiares es una técnica creada por Bert Hellinger que se basa en el análisis multigeneracional para acercarnos a los problemas derivando en la Terapia Sistémica.
El trabajo de Bert Hellinger con Análisis Transaccional extrae una visión multigeneracional en el acercamiento a los problemas y eso le lleva a la Terapia Sistémica.... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
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Adicciones
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Ansiedad
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Complejo de Culpabilidad
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Complejo de Inferioridad
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Crisis Nerviosa
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Depresión
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Desmotivación
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Duelo
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Estrés
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Insomnio
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Malestar General
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Trastornos Alimenticios
