Teresa Vidal
Servicios a domicilio en Pamplona
Te acompaño en la experiencia del autoconocimiento, desarrollo personal, sanación de la herida emocional y el despertar espiritual.
El vivirme como un ser espiritual y consciente, me ha llevado a tener una filosofia de vida en la que puedo vivir la adversidad con mayor entereza, y estabilidad emocional. Esto me ha llevado a ganar mayor bienestar personal en mi dia a dia.
Sigo en el camino del autoconocimiento, la observación consciente, con actitud abierta a lo que la vida pone a mi disposición. Siento y dispongo mi corazón al servicio de la ayuda.
Servicios a domicilio
- Sesión de Terapia Transpersonal: acompañamiento en procesos personales, crisis existenciales, atascos emocionales, conflictos relacionales, ansiedad, estres, guia espiritual, desarrollo transpersonal, sanar heridas del pasado.
- Sesión Guiada Meditación/ Mindfulness: acompañamiento en meditación guiada, paso a paso, de manera evolutiva, explorando cada paso, ampliando la consciencia, y situando la atención al momento presente. Entrenamiento de la atención sostenida en el ahora. Compartir la experiência sentida.
Horarios: mañanas.
Mi formacion
Profesora de hatha yoga, vinyasa yoga. Certificado de Pofesionalidad de Instructora de Yoga. Yoga para el trauma. Yoga para niños. Mindfulness / Meditación. Coherencia cardiaca. Arteterapia con mujeres. Envejecimiento saludable. Terapia transpersonal.
Teresa Vidal aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
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ChakrasChakras
Los chakras son ruedas giratorias o vórtices energéticos responsables por la regulación del cuerpo energético y se encuentran por todo el largo y ancho de nuestro cuerpo energético (Aura), ínter penetrando todos nuestros campos: Campo Etérico (el más cercano al cuerpo; capa de hasta unos 6 cm de grosor); Campo Emocional; Campo Mental y Campo... -
CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
FocusingFocusingTerapia de Enfoque
Focusing o terapia de enfoque es una psicoterapia corporal humanista, creada por el filósofo y psicólogo norteamericano Eugene T. Gendlin, que se enmarca dentro del modelo experiencial y la filosofía de lo implícito.
El proceso de Focusing no persigue explicar los sentimientos desde lo racional, sino que invita a la persona a experimentar... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
RebirthingRebirthingBreathwork, Respiración Consciente
Rebirthing, Respiración Consciente o Breathwork como también es conocido en Inglés es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida.
Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar... -
ReikiReikiEnergía Vital Universal
Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.
La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal.
Por medio del... -
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
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Ansiedad
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Complejo de Inferioridad
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Depresión
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Desmotivación
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Estrés
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Problemas Psicológicos
Especialidades de Profesionales en Pamplona
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Nutrición
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Alzheimer
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Parkinson
Trastornos Posturales
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Masaje Circulatorio