Eva Díaz Sanchez
Servicios a domicilio en Santa Cruz de Tenerife
El Mindfulness es mi forma de vida, primero como alumna sentí los beneficios en mí misma. Luego me formé para acompañar y ayudar a los demás
Las sesiones tienen una duración de 45 minutos
La primera será gratuita ya que es la primera toma de contacto donde nos conoceremos y según tus necesidades adaptaré las prácticas.
Precios
- Una sesión: 15€
- Bono de 4 sesiones: 55€
Las sesiones incluyen una pequeña parte teórica con prácticas de respiración, atención plena...
Las terapias y técnicas aplicadas por Eva Díaz Sanchez son:
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MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
RebirthingRebirthingBreathwork, Respiración Consciente
Rebirthing, Respiración Consciente o Breathwork como también es conocido en Inglés es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida.
Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
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Ansiedad
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Crisis Nerviosa
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Depresión
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Estrés
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Infelicidad
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Insomnio
