Licenciada en psicología, especializada en terapia de pareja y sexual. Terapia sistémica. Constelaciones familiares y energéticas. Mindfulness. Técnicas de relajación.
Me formé en la vertiente cognitivo conductual aunque actualmente enfoco mis trabajos desde una perspectiva sistémica y energética. Veo y trabajo a las personas como un conjunto de sucesos, historias de aprendizaje y sistemas (familiar, educativo, laboral, emocional).
En sesiones individuales comienzo con un entrevista para obtener información sobre el problema o dificultad como demanda por parte de la persona que solicita mi servicio. Fijamos un objetivo acorde con dicho problema y posteriormente comenzaremos a trabajar sobre el punto que crea conveniente -junto con una puesta en común con la persona- y aplicar las diferentes técnicas y herramientas de mi abanico de conocimientos. (Psicoterapia, terapia sistémica, terapia cognitivo conductual, constelaciones individuales o "muñecos", anclajes, técnicas de relajación, meditación/mindfulness, identificación y gestión de emociones, exploración de los chakras, constelaciones familiares y energéticas).
Siempre comento que no soy la solución definitiva si no el camino hacia ella. Potencio las cualidades de la persona en el camino del progreso para que ésta misma alcance el bienestar deseado. Siguiendo su propio ritmo. La clave no es la cantidad de sesiones a realizar sino hasta dónde quiera llegar la persona en su evolución y mejora.