Centro y Escuela Prana Yoga
Servicios terapéuticos en Torremolinos, Málaga
Profesora de yoga con más de 15 años de experiencia y 700 horas de formación acreditada.
El Centro y Escuela Prana Yoga ha sido creado por y para el yoga en su más amplio sentido.
Encontrarás clases diarias de yoga, formación de profesores, talleres, máster class, mindfulness, meditación, organización de retiros y un largo etc...
Porque el yoga no es una moda sino un sendero a recorrer.
Practica Yoga, no sólo Asanas.
Centro y Escuela Prana Yoga aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
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MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
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Dolor de Cuello
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Dolor de Espalda
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Estrés
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