Natalia Céspedes Arjona
Servicios terapéuticos en Madrid
Terapeuta con amplia experiencia en procesos emocionales, encantada de ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional, mental y espiritual.
A lo largo de mi experiencia como terapeuta y previamente como paciente y alumna, he podido experimentar por mí misma y en consulta con mis clientes, los avances y logros que podemos llegar a alcanzar las personas con las herramientas adecuadas.
El proceso de sanación del ser humano es todo un camino de evolución, transformación y desarrollo personal. Ser testigo de estos avances me anima cada día a continuar con esta labor que forma parte de mi vida y de la vida muchas otras personas, a través de la dedicación y el compromiso.
Mi trabajo consiste en orientar terapéuticamente mediante la herramienta adecuada a la persona en cada momento con el fin de alcanzar el equilibrio emocional, físico, mental y espiritual que tanto necesitamos para continuar en nuestro día a día y que por diferentes circunstancias, en ocasiones nos separan de nuestro camino.
Es posible tomar conciencia de este proceso evolutivo interno y para ello cada persona comenzará una terapia individual adaptada a ella, donde se aplicarán diferentes técnicas que la ayudarán a volver a su "centro", ayudando a sanar así cualquier dolencia física, mental, emocional o espiritual.
Te animo a probar la primera consulta de manera totalmente gratuita, donde podrás experimentar una primera toma de contacto con la terapia y darte cuenta de si es el momento de comenzar a trabajar contigo mismo.
Puedes contactar conmigo y estaré encantada de atenderte, sin ningún compromiso.
Consulta presencia (sesión de 1hr, aproximadamente).
Precio: 35 €.
Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Natalia Céspedes Arjona:
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ChakrasChakras
Los chakras son ruedas giratorias o vórtices energéticos responsables por la regulación del cuerpo energético y se encuentran por todo el largo y ancho de nuestro cuerpo energético (Aura), ínter penetrando todos nuestros campos: Campo Etérico (el más cercano al cuerpo; capa de hasta unos 6 cm de grosor); Campo Emocional; Campo Mental y Campo... -
CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
Flores de BachFlores de Bach
La Terapia con Flores de Bach es una terapia vibracional creada por el Dr. Edward Bach que tiene en cuenta al ser humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Se compone de un sistema constituido por 38 esencias procedentes de 37 flores, arbustos o árboles distintos y 1... -
FocusingFocusingTerapia de Enfoque
Focusing o terapia de enfoque es una psicoterapia corporal humanista, creada por el filósofo y psicólogo norteamericano Eugene T. Gendlin, que se enmarca dentro del modelo experiencial y la filosofía de lo implícito.
El proceso de Focusing no persigue explicar los sentimientos desde lo racional, sino que invita a la persona a experimentar... -
GestaltGestaltPsicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Sanación ReconectivaSanación ReconectivaReconexión
Sanación Reconectiva y Reconexión ha sido desarrollada por el Dr. Eric Pearl y son técnicas que utilizan las terapias cuánticas para reconectar los meridianos del cuerpo con las líneas de la cuadrícula energética del planeta.
Reconectamos los meridianos del cuerpo con las líneas de la cuadrícula energética del planeta, las cuales nos conectan... -
Técnica de Liberación EmocionalTécnica de Liberación EmocionalEFT
La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos.
EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano.
Es... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
Las sesiones de Natalia Céspedes Arjona ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
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Ansiedad
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Depresión
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Estrés
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Fobias
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Miedos
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Problemas Psicológicos
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