Angela Moreno Pérez
Servicios terapéuticos en Logroño, La Rioja
Soy Ángela Moreno y ayudo a las personas a sentirse mejor y a vivir de forma más consciente y acorde con sus valores. Con mi ayuda podrás calmar los estados de ansiedad y tristeza, mejorar tu autoestima además de gestionar y entender tus bloqueos emocionales. Conseguirás sentirte mejor y hacerte dueño de tu propia vida.
El pilar principal de mi trabajo es Mindfulness que lo convino con otras técnicas de psicología de 3ª generación, tales como la ACT. El objetivo, es que aprendas a estar presente y atento a todo lo qué te ocurre, sin resistirte a nada y viviendo tu vida plenamente. Vas a conseguir mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu atención y tu concentración y ser más eficiente en todo lo que te propongas. Trabajo, estudios, deporte etc.
Todos conocemos personas que han conseguido pese a las dificultades, mejorar tanto sus problemas emocionales como su vida en general.
Algunas personas piensan que esto se debe a la genética o a qué sus problemas son leves y fáciles de solucionar.
Que pensarías si te dijera ¿qué todas las personas con problemas emocionales y de autoestima pueden sentirse mejor y hacerse dueñas de su vida, aunque les parezca imposible?
Descubre el Espacio de Ángela. Consigue de la misma forma que mis clientes, sentirte mejor, calmar los estados de ansiedad y tristeza, mejorar tu autoestima, además de gestionar y entender tus bloqueos emocionales. Conseguirás sentirte mejor y hacerte dueño de tu propia vida, con la tranquilidad de estar en un espacio seguro aunque creas que mejorar tu salud emocional no sea posible.
Puedes acceder a un grupo regular de Mindfulness, martes y jueves de 19.00 a 19.45 (solo online), precio es de 45 € al mes. Además clases personalizadas de Mindfulness y sesiones terapéuticas de gestión emocional. Para las clases de mindfulness además del pago mensual, tengo a tu disposición vales de sesiones. Un formato ideal para iniciarse y probar. En estas dos últimas puedes elegir entre clases online o de forma presencial, si vives en Logroño. Atiendo de Lunes a viernes y adapto los horarios a tu disponibilidad en la medida de lo posible.
Siempre realizo una sesión de valoración gratuíta de 30 minutos dónde además de revisar tu caso, te doy todos los datos sobre precio y número de sesiones, ya que hay servicios que dependen del caso particular.
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