Te propongo hacer juntos un viaje de exploración personal que durará 6 sesiones.
A lo largo de nuestro camino, juntos crearemos una metodología exclusiva para ti. Te ayudaré a tomar consciencia y a profundizar en toda la información que tu cuerpo te ofrece. Podrás utilizarla para liberarte del sufrimiento por estrés y ansiedad, insomnio, miedos, preocupaciones, bloqueos emocionales o energéticos y malestar o dolor generales. Así, conseguirás el bienestar físico y emocional que te permitirá vivir tu vida cotidiana de un modo más amable contigo mismo y para con los demás.
Te estoy ofreciendo un acompañamiento personalizado para dar respuesta a tus necesidades concretas a través de herramientas como la expresión y movimiento corporal, la respiración, la meditación, la labor energética y la escucha activa & la palabra.
Tú decidirás si quieres que nos encontremos cada semana o cada quince días, en función de tu propia conveniencia y la del propio proceso de descubrimiento de ti mismo.
Sobre mí y mi formación como coach transpersonal y acompañante de procesos vitales puedo contarte que casi 20 años de ejercicio profesional como abogada y traductora intérprete jurado de inglés y francés, en los que llegué a sufrir de síndrome "burnout" (quemado, fundido) me llevaron a descubrir el camino de la escucha de mi cuerpo en sus 4 dimensiones (mental, emocional, física y energética). Mi vida cambió cuando empecé a prestarle atención al cuerpo y a darle movimiento y espacio. Desde este nuevo paradigma, decidí graduarme en distintas formaciones relacionadas con el crecimiento personal y con la trilogía "mente-cuerpo-espíritu" durante más de 5 años:
No esperes a quemarte como hice yo, para ponerle atención a tu cuerpo y tomar acción. Estoy encantada de poner a tu disposición todas mis herramientas, mi bagaje y toda mi experiencia personal y profesional con el cuerpo para ayudarte a poner en marcha tu capacidad de resiliencia, a reconciliarte y reenfocar tu motivación vital, para que consigas el bienestar físico y emocional que te permita vivir tu vida desde un lugar mucho más amable.
Permite que te acompañe en tu viaje de compromiso personal hacia una nueva vida plena y saludable.