Celia Alvarez Vizcaya
Servicios terapéuticos en El Masnou, Barcelona
¿Qué herramientas utilizo?
- Hatha Vinyasa Yoga
- Kundalini Yoga
- Reeducación Postural basado en el método FisiomSalud de Cadenas Musculares y Emociones
- Masaje Shiatsu
- Masaje con Cañas de Bambú / Balinés
- Reiki
¿Te gustaría realizar transformaciones saludables, pero no sabes por dónde empezar? Yo estuve en ese punto hasta que descubrí disciplinas como el yoga y el pilates. Fue un momento crucial y necesario para cambiar mi estado constante de cansancio, noches sin dormir bien, lumbalgias, contracturas de espalda, nerviosismo interno, mal humor e inseguridades, entre otros. Toqué fondo cuando un golpe duro e inesperado sucedió en mi vida y me llevó a un estado que no sabía manejar.
Mi propósito es compartir mi experiencia personal de transformación y guiarte hacia una metamorfosis que abrace tu bienestar físico y emocional de manera integral. Con más de 15 años de experiencia y una formación en constante evolución, me dedico a brindarte lo mejor en cada sesión. Mi mayor satisfacción es ver cómo te transformas desde el momento en que cruzas la puerta hasta que te despides de mis sesiones.
¡Es el momento de dar un giro a tu vida y alcanzar un óptimo bienestar! Tu viaje hacia una versión más saludable comienza con un sencillo clic. Únete a mí hoy mismo y descubre lo que podemos lograr juntos. ¡No dejes que el tiempo se escape, da ese famoso primer paso hacia una vida mejor y contáctame!
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ChakrasChakras
Los chakras son ruedas giratorias o vórtices energéticos responsables por la regulación del cuerpo energético y se encuentran por todo el largo y ancho de nuestro cuerpo energético (Aura), ínter penetrando todos nuestros campos: Campo Etérico (el más cercano al cuerpo; capa de hasta unos 6 cm de grosor); Campo Emocional; Campo Mental y Campo... -
Masaje BalinésMasaje Balinés
El Masaje Balinés proviene de la exótica isla de Bali, una de las 17.508 que componen el archipiélago Indonesio. Durante miles de años esta isla fue punto de parada de los barcos que se desplazaban desde India, China y Tailandia, por lo que el masaje balinés bebe de diversas fuentes y tradiciones desde la medicina hindú y los textos ayurvédicos,... -
Masaje RelajanteMasaje Relajante
El Masaje Relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.
El masaje es un método de valoración y tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna dolencia, o susceptibles de presentarla, con el objetivo... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
Método PilatesMétodo PilatesPilates
Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
RebirthingRebirthingBreathwork, Respiración Consciente
Rebirthing, Respiración Consciente o Breathwork como también es conocido en Inglés es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida.
Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar... -
ReikiReikiEnergía Vital Universal
Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.
La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal.
Por medio del... -
ShiatsuShiatsu
El Shiatsu, es una terapia manual de origen japonés, que se realiza con la presión de los dedos y con una serie de manipulaciones como estiramientos, rotaciones, etc.
Las raíces del shiatsu contactan con la filosofía de la Medicina Tradicional China, la cual no ve al cuerpo humano como un sistema físico aislado, sino que considera que dispone... -
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
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Ansiedad
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Dolor de Cabeza
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Dolor de Espalda
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Escoliosis
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Infelicidad
