J. Javier Pedrosa
J. Javier Pedrosa es Profesor Master Mindfulness por la Universidad de Zaragoza, Es miembro colaborador del grupo de inverstigación DERSA de la Universidad de Zaragoza y del comité científico de Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar.
Definiciones
Mindfulness
Mindfulness logra un estado mental de consciencia sobre el presente, aceptación sin enjuiciamientos, apertura mental, que se asocia a sensaciones de bienestar y plenitud.
J. Javier Pedrosa
20 Sep 2022 lectura de 7 minutos
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