Susana Ramon

El Método Feldenkraispermite prevenir tensiones y bloqueos innecesarios, dolores, falta de vitalidad y problemas psicosomáticos debidos al estrés o al sedentarismo creciente de nuestra sociedad actual.

Sobre Susana Ramón

Recién llegada de Francia, donde ha ejercido como experta en este método durante 21 años, Susana Ramón, Presidenta de Asociación Feldenkrais España, imparte ahora esta metodología en nuestro país tanto a particulares como empresas.

Todos queremos movernos con agilidad en el día a día. Sin embargo muchas veces, el ritmo acelerado o la falta de movimiento, traban nuestro dinamismo e impiden sentirnos a gusto en nuestro cuerpo y con nuestros gestos.

El Método Feldenkrais de Educación Somática es un proceso de aprendizaje que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo en movimiento para llegar a conocer nuestros patrones erróneos en nuestros movimientos y modificarlos.

Se basa en la capacidad de aprendizaje del sistema nervioso, en la toma de conciencia del cuerpo en movimiento y en los procesos de organización sensitivo-motriz para descubrir nuevas respuestas gestuales y mejores opciones estratégicas a la hora de elaborar nuestros movimientos para adaptarnos mejor al entorno en el que nos movemos, vivimos y trabajamos.

Es un método preventivo porque permite mejorar no sólo la calidad de nuestra vida personal diaria sino también nuestra vida profesional (gestos profesionales, trabajo ante la pantalla) y desarrollar la capacidad de renovarse en contextos agotadores tales como el entorno urbano y profesional.