Ester Bascuñana Garcia
Servicios terapéuticos en Sabadell, Barcelona
Llevo dedicándome a la Psicología unos 20 años aproximadamente. Hará unos 15 años que decidí establecerme por mi cuenta para realizar mi labor tal cual la vivo y la siento.
Desde muy pequeña he tenido muy clara mi vocación, acompañar a los demás en sus procesos de vida difíciles y conflictivos, estar al servicio de los demás y dar apoyo psicológico y emocional a quien lo quisiera. Con firmeza e ilusión empecé la carrera de Psicología, pero no tardé en percibir en mi un sentimiento de insatisfacción por el conocimiento que estaba recibiendo. Fue en ese instante cuando decidí cursar paralelamente otros estudios alternativos, conocimiento de los cuales encajan más con mi modo de ver, sentir la vida y el ser humano.
De aquí nació mi Psicoterapia, una terapia donde convergen todos los conocimientos y sabidurías recibidas a modo de herramientas, técnicas y recursos dentro del proceso de acompañamiento y facilitación terapéutica. Mi Psicología la llamo Psicología Consciente ya que te permite estar atento a ti mismo permanentemente. Estar atento a lo que piensas, sientes y haces. Permite darte cuenta de que te está pasando internamente en todo momento y la interacción con el exterior, así como el darte cuenta de cómo todo esto influye en tu vida diaria y en la vida de los demás. Y es que solo siendo consciente uno puede hacer los cambios que requiera para vivir la vida que quiera, siendo uno mismo, haciendo emerger todo el potencial que posee y sintiendo la felicidad que es.
La Psicología Consciente es una psicoterapia que usa la Kinesiología como herramienta de evaluación y terapéutica para establecer una comunicación directa con la parte subconsciente de la persona, lugar donde reside toda la información importante del individuo, así como realizar la equilibración y el tratamiento adecuado para que la persona atendida asuma la responsabilidad en su estado de bienestar, crecimiento y transformación interior y restablezca su salud de modo integral.
La Psicología Consciente está preparada para trabajar con cualquier persona, desde bebés, madres y padres, niños y adolescentes, adultos, gente mayor... como para cualquier problemática. De ese modo, podemos clasificarla según las edades y área de trabajo de las personas atendidas:
- Psicoterapia madre-bebé (0-3 años)
- Psicoterapia infanto-juvenil (4-17 años)
- Psicoterapia de Adultos (18-99 años)
- Psicoterapia familiar y de pareja
- Rehabilitación neuro-cognitiva y emocional (0-99 años)
Las fases de la Psicología Consciente, independientemente de la edad y/o problemática de la persona, son las siguientes:
- Despertar y Re-conexión con uno mismo
- Crecimiento Interior
- Transformación interior
- Liderazgo personal
La duración del tratamiento puede oscilar de entre 4 a 10 sesiones mínimo a las que la persona necesite para consolidar todos los procesos trabajados y desarrollados.
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Análisis TransaccionalAnálisis Transaccional
Según la Asociación Internacional de Análisis Transaccional, «El Análisis Transaccional es una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistémica para el conocimiento y el cambio personal».
El Análisis Transaccional es un sistema de psicoterapia individual y grupal de carácter humanista desarrollado por el psiquiatra Eric Berne (1910-1970)... -
Estimulación PrecozEstimulación PrecozEstimulación Temprana, Atención Temprana
Estimulación Precoz o Atención Temprana es una técnica que da respuesta a las necesidades que presentan los niños con trastornos en su desarrollo o que tienen el riesgo de padecerlos.
Las primeras experiencias en nuestro país tuvieron lugar en la década de los años setenta del siglo pasado, con la implementación de unos programas llamados de... -
Flores de BachFlores de Bach
La Terapia con Flores de Bach es una terapia vibracional creada por el Dr. Edward Bach que tiene en cuenta al ser humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Se compone de un sistema constituido por 38 esencias procedentes de 37 flores, arbustos o árboles distintos y 1... -
KinesiologíaKinesiologíaQuinesiología
Kinesiología viene del griego 'kinesis' que significa 'movimientos' y es una disciplina que estudia el movimiento corporal y, concretamente, la reacción muscular ante un factor estresante o de sobrecarga.
A principios de los años 60 el Dr. George Goodheart descubrió la reacción e interacción de los músculos con los órganos del cuerpo y los... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
NeuropsicologíaNeuropsicología
Neuropsicología es una disciplina que se encuentra entre la neurología y la psicología y estudia la actividad de nuestras estructuras cerebrales y su relación con las conductas del ser humano.
En este sentido, también estudia y analiza las consecuencias que las posibles alteraciones, patologías o lesiones de las estructuras cerebrales, tienen... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
ReikiReikiEnergía Vital Universal
Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.
La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal.
Por medio del... -
Técnica de Liberación EmocionalTécnica de Liberación EmocionalEFT
La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos.
EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano.
Es... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete... -
Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
