Eva Mengual Alexandri

Eva Mengual Alexandri

Eva Mengual Alexandri es terapeuta Gestalt con posgrado en Coaching para gestaltistas y practitioner en Programación Neurolingüística (PNL). Formada en Narrativa Terapéutica y en Empoderamiento Personal e Inteligencia Emocional. Con experiencia en terapia individual y grupal. Autora de los libros de crecimiento personal: “100 idees per tenir més autoestima” y “El camino del amor”.

Destacado

La escritura terapéutica

La escritura terapéutica

Aplica estos 6 ejercicios de escritura terapéutica para mejorar el conocimiento que tienes sobre ti mismo fomentando tú desarrollo y crecimiento personal.

Eva Mengual Alexandri
11 Ene 2017 lectura de 3 minutos

Últimos Artículos

Aprende a decir que no

Aprende a decir que no

En este artículo, Eva nos explica cómo podemos recuperar las riendas de nuestra vida y aprender a frenar a los demás poniendo límites (aprendiendo a decir que no).

Eva Mengual Alexandri
28 Feb 2022 lectura de 4 minutos
Las relaciones, mejor sanas

Las relaciones, mejor sanas

Autoestima es fundamental para construir relaciones sanas y constructivas. Si tenemos una autoestima baja, somos mucho más vulnerables a la hora de relacionarnos...

Eva Mengual Alexandri
07 Feb 2020 lectura de 5 minutos
Quiero hacer terapia pero no sé si...

Quiero hacer terapia pero no sé si...

Recorrer a un psicólogo, terapeuta o grupo de terapia a veces no resulta fácil. Como personas que somos, nos gusta ser escuchadas y acompañadas, desde el respeto y comprensión.

Eva Mengual Alexandri
11 Dic 2018 lectura de 6 minutos
100 ideas para tener más autoestima

100 ideas para tener más autoestima

El tema de la autoestima ha sido el punto de partida en el camino de mi crecimiento personal, la pista para aceptarme, validarme y aprender a quererme más.

Eva Mengual Alexandri
16 Oct 2018 lectura de 3 minutos
La lectura terapéutica

La lectura terapéutica

La lectura de libros es una herramienta o recurso útil en un proceso terapéutico o de crecimiento personal ya que nos ayuda a entendernos y a encontrar el sentido en la vida.

Eva Mengual Alexandri
13 Nov 2017 lectura de 5 minutos
El camino del amor

El camino del amor

Eva Mengual nos cuenta su experiencia hasta convertirse en editorapeuta, una mezcla entre editora y terapeuta, tras haber completado su formación en terapia Gestalt.

Eva Mengual Alexandri
11 Ene 2017 lectura de 5 minutos