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La duda, la carcoma que te come por dentro
La duda, un proceso interior de dialogo interior como defensa de un exterior del cual uno desconfia, duda, mira y se protejo del exterior, con su dialogo interior...
Insomnio, obsesiones
El pensamiento, el darles vueltas a los problemas en busca de una solución, es quizás el elemento principal que mantiene la mente activa en estado de alerta y no la dejamos descansar.
¿Qué diferencia hay entre la meditación y el Mindfulness?
Meditación y Mindfulness no es mismo. La meditación es una parte del Mindfulness, pero la técnica psicológica del Mindfulness es más amplia e incluso es una terapia en sí.
Tres joyas para la piel poco conocidas
3 productos para piel poco conocidos: Benjuí, una resina tropical; Mirto, un arbusto mediterráneo y Bálsamo del Perú, un árbol tropical con propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes.
Ravensara, aceite esencial
Las propiedades terapeuticas y ausencia de toxicidad del aceite esencial de Ravensara lo convierten en una esencia muy a tener en cuenta en los tratamientos de aromaterapia.
La psicología y sus efectos en la vida cotidiana
La psicología no es solo para quienes tienen patologías muy serias, también nos es útil en nuestro día a día, tal como nos indica Irene donde nos enseña a conseguir lo mejor de la psicología.
Hipocondría, quien busca encuentra
Las personas con hipocondría viven preocupadas por el temor a sufrir una enfermedad grave o por la idea de que ya están padeciéndola y lo desconocen, chequeando su cuerpo constamenente...
¿Por qué la meditación zen es beneficiosa para la salud?
La Meditación Zen cuenta con siglos de experiencia y es una práctica que no tiene ningún efecto secundario. Te contamos una forma sencilla de iniciarte a la meditación.
Los vínculos y apegos que establecemos
El apego es un elemento clave de la personalidad. Los tres pilares básicos de la resilencia son un apego seguro, el apoyo de familiares y cuidadores y el apoyo de la comunidad hacia el niño.
Las comidas motivadoras para estar más vitales y saludables
El cambio mental que ha supuesto para Flor, personal y profesionalmente, el trabajo con las comidas motivadoras desde su creación por Gemka desde hace dos años aproximadamente.
La ansiedad del No Ser
¿Cuántas veces le has dado mil vueltas a eso que quieres conseguir? Nos llenamos de excusas, miedos, bloqueos... que nos llevan a mirar hacia otro lado e intentar seguir viviendo.
Influencia de la alimentación en nuestras emociones
Existen cada vez más estudios científicos que muestran una influencia directa en lo que comemos con nuestro cérebro y, más especificamente, con nuestras emociones.
Depresión, cómo entenderla
En este artículo se trata de describir cómo se sienten, qué piensan, qué les pasa por la cabeza con el objetivo de generar la comprensión de qué es lo que les está sucediendo.
Dudas y preguntas sobre Regresiones a Vidas Pasadas - Parte 5
Última parte de un conjunto de artículos realizados por Miguel con las respuestas a las preguntas más habituales que se suelen hacer sobre la Terapia de Regresiones de Vidas Pasada.
Desconocimiento sobre el trauma y el dolor emocional
¿Por qué me cuesta tanto ser comprendida y aceptada cuando expongo mi situación emocional? ¿Qué hacer frente a todas estas situaciones de trauma y dolor emocional no reconocidos?
¿Qué es la salud emocional TRCD? Factores para su aparición
La salud emocional nos ayuda a conocer mejor las necesidades de nuestro cuerpo físico, y a estar atento a lo que emocionalmente nos bloquea, nos aburre, y nos desanima.
Bio-descodificación del estreñimiento
Una gran parte de la humanidad se ve limitada a la hora de evacuar los restos y desechos que hay en sus intestinos. La Bio-descodificación puede ser de gran de ayuda en este tema...
El poder mental
Bertha nos da su visión personal sobre el poder de nuestra mente para cambiar nuestro ser a mejor, compartiendo su receta en base a su experiencia y puesta en práctica.
El poder mental
1 / 4 El poder mental Personalmente creo en el poder mental y en tu poder. Creo en ese poder porque diariamente lo practico y he obtenido resultados. PASO A...
¿Qué podemos agradecer hoy?
La Biodescodificación prepara a la mente para vivir en un estado de gratitud. Nos muestra cómo usar la actitud mental de agradecer para sanar el pasado, crear el futuro y vivir el presente.
Cómo nos afecta el estrés y claves para gestionarlo
El estrés se convierte en un problema cuando es intenso, frecuente y se mantiene en el tiempo. La buena noticia es que se puede gestionar. En este artículo te explicamos algunas técnicas...
Mi deseo de agradar
El deseo de agradar no solo supone un gran coste sino un deterioro personal y emocional devastador, cuando le convertimos en una parte de nosotros mismos.
El TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) nunca está seguro de nada
Aclaración de dudas sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo - TOC y como es abordado en la Terapia de avanzada y en Terapia breve estratégica.
Como cuidarse naturalmente
El ser humano nace, crece, se multiplica y muere. Durante todo este tiempo, es sumamente importante que cuide lo que entra por su boca y su actividad física y mental.