Begoña Serra
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El Análisis Transaccional aplicado a la empresa y a las organizaciones es una herramienta muy eficaz de análisis, diagnóstico e intervención para mejorar la productividad de la empresa.
La empresa es un sistema formado por personas con sus propias creencias, opiniones, sistema de valores, emociones, miedos e inseguridades. Asimismo, la empresa tiene una visión, misión, valores y filosofía propias y una manera de hacer orientada a la productividad y a la obtención de resultados y de beneficios.
Para que una empresa funcione y tenga un equipo de alto rendimiento, tiene que tener presente el componente humano y emocional.
Muchas empresas no obtienen los resultados deseados por falta de liderazgo, porque no hay una buena comunicación o porque se dan juegos de poder y no se gestionan de manera correcta los conflictos.
El Análisis Transaccional trabaja todos estos aspectos, centrándose en la manera de relacionarse, en los juegos psicológicos y de poder, en la estructuración del tiempo y en la gestión de conflictos.
Servicios
- Formación en liderazgo y gestión de equipos.
- Formación en técnicas de comunicación y manejo de los juegos psicológicos y dinámicas de poder.
- Formación en la teoría del reconocimiento positivo y la motivación.
- Formación en habilidades socio-emocionales y gestión de conflictos.
- Talleres de risoterapia para cohesionar el equipo, crear vínculos emocionales y reducir el estrés.
La formación se diseña a medida en función de las necesidades planteadas por la empresa.
Las formaciones se realizan en la propia empresa.
Beneficios
- Mejor liderazgo.
- Cohesión de equipo y sentimiento de pertenencia.
- Desarrollo de una comunicación asertiva.
- Mejora de las habilidades sociales y emocionales.
- Fomenta el trabajo en equipo y la cooperación.
- Mejor estructuración del tiempo.
- Desarrollo de estrategias para la resolución de conflictos.
- Aumento de la productividad.
Estoy formada en Análisis Transaccional por la Asociación Catalana de Análisis Transaccional y en Terapia Transpersonal por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.
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Análisis TransaccionalAnálisis Transaccional
Según la Asociación Internacional de Análisis Transaccional, «El Análisis Transaccional es una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistémica para el conocimiento y el cambio personal».
El Análisis Transaccional es un sistema de psicoterapia individual y grupal de carácter humanista desarrollado por el psiquiatra Eric Berne (1910-1970)... -
CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
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La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
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MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PsicodramaPsicodramaPsicoterapia Psicodramática
El psicodrama fue creado por el médico-psiquiatra Jacob Levy Moreno y aplica la expresión dramática, el juego teatral, el movimiento del cuerpo, la expresión de lo simbólico y la puesta en escena de lo vivido como herramientas terapéuticas.
En el Psicodrama interviene el cuerpo en acción e interacción con otros. A través de la acción se van... -
RisoterapiaRisoterapia
La Risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa como vehículo para lograr beneficios emocionales, corporales y mentales y como método preventivo de salud.
Sufrimos un enorme desgaste emocional, especialmente en los tiempos que corren en que los índices del estrés se disparan, las ansiedades se multiplican y la insatisfacción... -
Técnica de Liberación EmocionalTécnica de Liberación EmocionalEFT
La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos.
EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano.
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