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Agresividad, el control emocional
Cuando el ser humano se siente desbordado por la situación y amenazado, genera una respuesta emocional agresiva como cualquier otro mamífero.
Ansiedad, cómo afrontarla
Tu mente va a crear la realidad emocional de lo que estás pensando, las emociones como el miedo y su respuesta de ansiedad y pánico son el resultado de tus pensamientos.
La duda, la carcoma que te come por dentro
La duda, un proceso interior de dialogo interior como defensa de un exterior del cual uno desconfia, duda, mira y se protejo del exterior, con su dialogo interior...
Insomnio, la mirada al sol, el Sungazing
Disfrutar y gozar de los amaneceres y de las puestas de sol sabiendo que cada vez que lo hacemos ponemos en hora nuestro reloj biológico y nuestros biorritmos y ritmos circadianos nos lo agradecen.
Insomnio y biorritmos
Para abordar con éxito el insomnio debemos ajustar nuestras actividades de nuevo, sincronizando nuestro ritmo con el ritmo natural del sol, con el ritmo que gira y se activa toda la naturaleza...
Tres joyas para la piel poco conocidas
3 productos para piel poco conocidos: Benjuí, una resina tropical; Mirto, un arbusto mediterráneo y Bálsamo del Perú, un árbol tropical con propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes.
La psicología y sus efectos en la vida cotidiana
La psicología no es solo para quienes tienen patologías muy serias, también nos es útil en nuestro día a día, tal como nos indica Irene donde nos enseña a conseguir lo mejor de la psicología.
Trauma, un antes y un después
Si la situación del pasado nos condiciona el presente, lo que se hace en consulta del trauma es viajar a través de un ejercicio mental hasta el momento de la situación traumática...
El poder transformador de la caricia: un acto de amor infinito
Un caricia en momentos de alegría puede multiplicar la felicidad y fortalecer los lazos entre las personas,.en tiempos de tristeza puede consolar el dolor y ser un bálsamo para el alma.
¿Por qué la meditación zen es beneficiosa para la salud?
La Meditación Zen cuenta con siglos de experiencia y es una práctica que no tiene ningún efecto secundario. Te contamos una forma sencilla de iniciarte a la meditación.
Las esencias y la mente
Para el hombre primitivo, el olor era esencial tanto para su supervivencia individual o del grupo. Queda aun mucho para compreender los efectos de los aceites esenciales sobre la mente.
Los vínculos y apegos que establecemos
El apego es un elemento clave de la personalidad. Los tres pilares básicos de la resilencia son un apego seguro, el apoyo de familiares y cuidadores y el apoyo de la comunidad hacia el niño.
Influencia de la alimentación en nuestras emociones
Existen cada vez más estudios científicos que muestran una influencia directa en lo que comemos con nuestro cérebro y, más especificamente, con nuestras emociones.
Cómo manifestar tus deseos de éxito y abundancia a la realidad
Si quieres más, tienes que dar más. ¡Así de simple! ¿El inconsciente que te bloquea? No hay tal cosa, te lo desvelo ahora en este artículo...
Pensamiento focalizado y estado pesimista
Muchas veces nos encontramos con personas que parecen estar atrapados en un relato donde no encuentran salida y cada vez se hunden más en ese estado negativo.
Desconocimiento sobre el trauma y el dolor emocional
¿Por qué me cuesta tanto ser comprendida y aceptada cuando expongo mi situación emocional? ¿Qué hacer frente a todas estas situaciones de trauma y dolor emocional no reconocidos?
Biología, civilización y medicina natural
Está cada vez más claro que los seres humanos somos mente y cuerpo o lo que es lo mismo energía y materia por lo que la medicina debe ocuparse por igual de ambos.
Bio-descodificación del estreñimiento
Una gran parte de la humanidad se ve limitada a la hora de evacuar los restos y desechos que hay en sus intestinos. La Bio-descodificación puede ser de gran de ayuda en este tema...
El poder mental
Bertha nos da su visión personal sobre el poder de nuestra mente para cambiar nuestro ser a mejor, compartiendo su receta en base a su experiencia y puesta en práctica.
El poder mental
1 / 4 El poder mental Personalmente creo en el poder mental y en tu poder. Creo en ese poder porque diariamente lo practico y he obtenido resultados. PASO A...
Método Prátibha (Bioenergética Integral)
El Método Prátibha es un método de acompañamiento para la transformación personal y de consciencia que promueve el equilibrio y bienestar físico, mental, emocional, espiritual.
La Naturopatía y nuestro bienestar:
Óscar de la Fuente nació en Valladolid en 1973, ciudad en la que reside. Llegó a la Naturopatía a través de una búsqueda personal de soluciones naturales a sus...
¿Qué podemos agradecer hoy?
La Biodescodificación prepara a la mente para vivir en un estado de gratitud. Nos muestra cómo usar la actitud mental de agradecer para sanar el pasado, crear el futuro y vivir el presente.
Cómo nos afecta el estrés y claves para gestionarlo
El estrés se convierte en un problema cuando es intenso, frecuente y se mantiene en el tiempo. La buena noticia es que se puede gestionar. En este artículo te explicamos algunas técnicas...